こんにちは、ごまめです。さて、いよいよダイエットに関して具体的な数値が登場します。 ごまめの基本情報 タイトルのとおり、11月11日から毎日体重を計測しだしたのですが、11月2日に体重を測定していますので、そこを基準点として基本情報とさせていただき…

前回はダイエットのきっかけを話しましたが、今回は具体的なダイエット内容について書いていきます。 ダイエット方法 先に結論から言いますが、現在行っているのは食事制限とEMSを使ったダイエットです。 なぜこの方法かといいますと、理由はいたって簡単で…

どうも初めまして。 ごまめです。 今回このブログを始めました。 タイトルの通り、ダイエットをしているのでその経過をメインに色々書いていこうと思います。 ブログを始めるきっかけ 実は私、体重が3桁を超えていまして、常日頃からダイエットをしないとま…