前回はダイエットのきっかけを話しましたが、今回は具体的なダイエット内容について書いていきます。 ダイエット方法 先に結論から言いますが、現在行っているのは食事制限とEMSを使ったダイエットです。 なぜこの方法かといいますと、理由はいたって簡単で…